PrACTice like a Champion!
Freitag 9. August 2019
Im Rahmen des Alpen Adria Swim Cup finden im August zwei Schwimm-Trainingstage statt. Am 9. August geht ein 8 km Schwimmen von Pörtschach nach Velden in Szene, die Teilnahme daran ist kostenfrei. Einzige Voraussetzung: Die persönliche Schwimmleistung jedes Teilnehmers sollte bei 2:15 Min/100 m liegen. Der Rücktransport nach Pörtschach ist für jede/n Teilnehmer/in organisiert!
Langstreckenschwimmen
von Pörtschach nach Velden
Wann: Freitag, 9. August 2019
Start: 16:00 Uhr
Ort: Bootsanlegestelle Pörtschach
Strecke: 8 km
Die Teilnahme ist kostenlos!
Weltpremiere am Ossiacher See
100 x 100 m
im Freiwasser
Samstag 10. August 2019
Eine Trainingseinheit, die mittlerweile weltweit Kultstatus erreicht hat – in Kärnten nun aber erstmals im Freiwasser ausgetragen wird!
Beim 100 x 100 m Swim geht es nicht um individuelle Bestzeiten, sondern um das Erreichen eines gemeinsamen Zieles: 100 x 100 m = 10 km = 10.000 Meter! Geschwommen wird dabei auf acht Bahnen mit unterschiedlichen Abgangsintervallen, je nach Leistungsniveau.
Startintervalle:
100 x 100 m mit Startinvertall von 2:00 Min
100 x 100 m mit Startinvertall von 2:15 Min
Für Einsteiger und Fortgeschrittene bieten wir zudem folgende Distanzen an:
50 x 100 m mit Startintervall von 2:30 Min
80 x 100 m mit Startinvertall von 2:30 Min
100 x 100 m
Open Water
Wann: 10.8.2019
Start: 10:00 Uhr
Ort: Campingbad Ossiacher See
Weitere Infos: Pull-Buoy und Neopren sind erlaubt
Untersagt: Flossen und Paddles
Startgeld: € 40,- / Teilnehmer/in
Im Startgeld inkludiert:
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Eintritt ins Bad
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Schwimmbahnen für jedes Leistungsniveau
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Eines von 3 Hauptgerichten beim Campingwirt
